تحسين ثقة وقت المباراة
في البودكاست لعلم النفس التنس لهذا الأسبوع ، يجيب الدكتور باتريك كوهن ، الخبير الذهني لاعب التنس ، على سؤال من لاعب تنس يقول:
“لقد قمت حاليًا بتطوير تقنية جديدة في السكتة الدماغية في التنس العكسي. أثناء التدريب ، يقول مدربي أن طلقاتي قريبة من الكمال وأن اتسالي مرتفع للغاية. في بعض الأحيان لا أفتقد اللقطة. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر باللعب في المباراة ، لا أستطيع الاستفادة من هذه السكتة الدماغية. اكتشفنا أنني ظللت أفكر في السكتة الدماغية وأخاف من فقدانها. أنا لاعب ثابت للغاية ولا أحب ارتكاب الأخطاء. أي نصائح؟ ”
يقدم الدكتور كوهن نصائح للعبة العقلية حول كيفية التغلب على الخوف من الفشل في التنس.
استمع إلى بودكاست علم النفس التنس لهذا الشهر لمعرفة كيفية تحسين أدائك في التنس وحواجز اللعبة العقلية الأخرى التي تحد من أدائك.
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني لتحسين عقلية التنس بين النقاط.
قم بتحسين صلابة عقلية للتنس بسرعة مع برنامج صوت الثقة الجديد للدكتور كوهن
اشترك في بودكاست علم النفس التنس في iTunes!
تعلم استراتيجيات اللعبة العقلية المثبتة لأداء أفضل ما لديك في الملعب!
هل أنت (أو لاعبك) تؤدي أداءً حتى قدرتك في المنافسة؟
هل تجلب أفضل لعبة لك للمطابقات؟
لقد تعلم لاعبو التنس الناجحون كيفية الأداء بثقة نهائية في البطولات.
إذا كنت على استعداد لتحسين صلابة العقلية والأداء مع الثقة بالنفس في المباريات ، فإن ثقة التنس: يمكن أن تساعدك المتانة العقلية للاعبين في البطولة على القيام بذلك!
استخدم ثقة التنس للمساعدة في تعزيز صلابة العقلية في التنس واكتشاف استراتيجيات اللعبة العقلية القوية والمثبتة التي ساعدت الرياضيين المحترفين على الفوز!
ثقة التنس: المتانة العقلية للاعبي البطولة
ماذا يقول عملاء اللعبة العقلية؟
“أريد أن أخبرك أن أقراص الثقة في التنس كانت ذات قيمة كبيرة بالنسبة لي. أستمع إليهم في السيارة ، ويساعدني البرنامج على التغلب على قلق أداء الأداء في البطولة. شكرا لك!”
~ الجناح وو
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني!
اكتشف إذا كنت ترتكب واحدة أو أكثر من هذه الأخطاء العقلية “المكلفة” التي لا تُعمل خلال المباريات!
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني:
ستة أخطاء “لعبة عقلية” لا تُنسى من بين اللاعبين الذين يخطئون بين النقاط
سوف تكتشف:
كيف يمكن أن يكون عقلك أفضل أو أسوأ أصول في المحكمة.
إذا كنت تستخدم عقلك بفعالية بين النقاط.
إحدى الاستراتيجية التي يمكن أن تساعدك على ترك النقطة الأخيرة.
أفضل مهارات اللعبة العقلية التي تحتاجها لإتقانها لتعزيز ثقتك وأدائك بين النقاط.
انقر هنا لتنزيل تقريرك المجاني اليوم: ستة أخطاء “Game Mental Game” التي لا تفسد.
ماذا يقول لاعبو التنس؟
“دكتور. كوهن ، أحد أهدافي هو أن أصبح مدربًا عالميًا ، وهناك عدد قليل من المدربين من الولايات المتحدة الذين ألهمني أكثر ما يغيرون ، وابن شولا ، وبات رايلي. بعد العمل معك ، أدرج الآن اسمك من بين المدربين الأكثر نفوذاً في مجال بلدي! ”
~ فرانز
عزز ثقتك بنفسك والتركيز مع التدريب على اللعبة العقلية الخبراء!
يمكن أن يساعدك الدكتور باتريك كوهن مدرب اللعبة العقلية في التغلب على مشكلات لعبتك العقلية في التدريب الشخصي.
يمكنك العمل مع الدكتور باتريك كوهن نفسه في أورلاندو ، فلوريدا أو عبر Skype أو FaceTime أو Telephone. اتصل بنا مجانًا على الرقم 888-742-7225 أو اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج التدريب المختلفة التي نقدمها!
ماذا يقول طلاب التدريب العقلي لدينا؟
“منذ أن عملت آخر مرة مع AJ في أوائل سبتمبر ، تحسن تصنيفه الوطني من 349 إلى 148. من بين تلك المباريات كونها نفس اللاعب ، الذي هزمه منذ ذلك الحين (قد تتذكر أنه كان في سلسلة خاسرة 0-9 عندما اتصلنا بك). يبلغ سجل التعادل الخاص به 90 ٪ على الأقل حتى نهاية الأسبوع الماضي عندما فاز ببطولة 18S District بفوزه على التعادل في المباراة النهائية. لقد تحسنت مساعدتك بالتأكيد نتائج AJ وقد تحسن سلوكه على الملعب بشكل كبير. ”
~ Dawn Woodman ، والدة A.J.